如何训练杜高的肌肉？
首先，没有特定的训练计划，只有建议和方向性指导。 任何动物的身体素质都和其自然生理特点密切相关。 同样，杜高犬的肢体结构和人类有很大的不同。虽然我们可以利用器械进行锻炼，但我们不能改变肢体结构本身。我们只能通过训练来改善肌肉的可用性和灵活性、增强力量并提高耐力。
1.增强力量
在增强力量方面，我们建议使用渐进式负荷训练方法增加肌肉的负荷容量。这可以通过在训练中加入一些重物来实现。
2.增长肌肉体积（增肌）
我们需要给肌肉供给更多的营养，以便它们能够生长和发展。我们应调整饮食，向肌肉提供更多的营养物质。使用营养补充品可进一步帮助肌肉增长，包括蛋白质和维生素。我们还应该注意锻炼后的拉伸，这有助于防止肌肉损伤和缩短恢复时间。同时，我们也应该考虑使用辅助疗法来刺激机体产生胰岛素样生长因子，从而提高肌肉对营养物质的吸收效率。
3.提高灵活性、柔韧性和适应性
无论我们的目标是增加体重还是提高性能，我们都应在训练中努力加强肌肉耐力，减少受伤的风险。除了提高力量和安全系数外，我们还需要确保我们能适应各种运动以及在不同情况下运用相关技巧的能力。为此，在训练中引入新的技术和动作是非常有用的，这样可以促进大脑和身体发出指令，从而协调各个关节和肌肉群，实现最佳效果。